Bỏ túi bí kíp giúp bạn chống chảy xệ da mặt

Khi bạn bạn qua tuổi 25, dù có những dấu hiệu da mặt chảy xệ hay không cũng nên bỏ túi cho mình một chế độ chăm sóc da nghiêm ngặt nhưng khoa học và lành mạnh để phòng chống cũng như đẩy lùi được quá trình lão hóa da, chống chảy xệ da mặt.

Hiện tượng da mặt chảy xệ

Hiện tượng da mặt chảy xệ là một thường xảy ra với những người ngoài 30 tuổi, những người có thói quen không tốt như: thức khuya nhiều, rượu bia nhiều,…thường bị chảy xệ da sớm hơn. Chảy xệ ra là hiện tượng da không còn mịn màng, mất tính đàn hồi, các tế bào da bị thiệt hại, các mô liên kết kém. Điều này làm da bị trùng xuống, kém sức sống, nhìn rất già, không được căng mịn, khi cười còn xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Một vài nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị chảy xệ

Tuổi tác không chờ đợi một ai, ở tuổi 25 da của chúng ta bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa. Vì vậy để có một làn da như mong muốn chúng ta cần có một phương pháp chăm sóc da khoa học và thực hiện một cách kiên trì, liên tục, không nên làm ngắt quãng vì hiệu quả sẽ không cao. Một vài người chảy xệ da do chế độ chăm sóc da không đúng cách như cách rửa mặt, cách tẩy trang,…hay mua và sử dụng sản phẩm chăm sóc d là hàng nhái, kém chất lượng.

Hiện tượng chảy xệ da mặt cũng thường xảy ra với những người giảm một số lượng cân lớn trong một thời gian ngắn. Do giảm cân đột ngột lên lượng da thừa không thể nhanh chóng thu hẹp lại khiến cho da mặt chúng ta bị chảy xệ. Việc sử dụng các chất kích thích như bịa rượu thuốc lá thường xuyên làm giảm thiểu lượng oxy trong da, làm da lão hóa sớm. Thói quen ngủ muộn của một số người là không tốt, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, thể trạng mà nó là nguyên chính gây ra việc sạm da, lão hóa da, nhìn da kém sức sống và xuất hiện nhiều vết nhăn.

Các yếu tố bên ngoài như: các tia uv,tai hồng ngoại từ ánh nắng mặt trời cũng như bụi bẩn ,…nếu không biết bảo vệ chúng là những nguyên nhân trực tiếp làm da chúng ta lão hóa và chảy xệ  nhanh chóng.

Phương pháp chăm sóc da giúp phòng chống chảy xệ da mặt

- Uống nước: nước đóng vai trò quan trọng với cơ thể của chúng ta, 90% cơ thể chũng ta là nước, do vậy nước sẽ ngăn chặn quá trình chảy xệ da, giúp cơ thể chúng ta giải độc qua da. Nếu cơ thể chúng ta bị mất nước cũng như da bị mất nước sẽ làm quá trình sản sinh chất collagen bị gián đoạn, cũng như nhiều quá trình quan trọng  khác của cơ thể.

- Cung cấp cho cơ thể những thực phẩm cần thiết: để có một làn da đẹp chúng ta nên thường xuyên cung cấp những thực phẩm giàu collagen, chất chống lão hóa, các vitamin và khoáng chất tốt. Lên tránh các đồ ăn nhanh, nhiều giàu mỡ và đường.

- Lên thực hiện một chế độ giờ giấc khoa học như: đi ngủ đúng giờ không quá muộn, thời gian để giải trí để giảm stress, đặc biệt là cười thật nhiều, luôn sống lạc quan yêu đời, nghĩ tích cực nhiều hơn.

- Tập thể dục: không chỉ giúp chúng ta có một cơ thể săn chắc khỏe mạnh mà còn giúp tinh thần chúng ta thoải mái, nghĩ tích cực hơn.

- Tẩy trang đúng cách: việc tẩy trang tưởng chừng đơn giản nhưng nhiều người vẫn làm sai cách như chà tay quá mạnh làm da của chúng ta bị tổn thương. Chúng  ta không lên mạnh tay hay lạm dụng quá mức các chất tẩy rửa mặt trong quá trình tẩy trang vì không những làm đau chúng ta mà còn làm da bị tổn thương nặng nề do phải chịu tác động của một lực rất mạnh. Bạn cũng cần phải rất thận trọng trong việc lựa chọn một loại kem rửa tẩy, dưỡng da phù hợp với da của mình.

- Thường xuyên cung cấp cho cơ thể những chất collagen bằng cách như đắp mặt nạ collagen hay uống tinh chất đặc trị chống lão hóa da có thành  phần chủ yếu là collagen, giúp da phục hồi nhanh chóng hơn và căng tràn sức sống.

Trên đây là một vài phương pháp, mẹo hay giúp bạn chống lão hóa, chảy xệ da mặt để có một làn da trẻ trung, mịn màng và tràn đầy sức sống. Chúc bạn thành công.